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今月の、注目の健康トピック。

中性脂肪

血液中の中性脂肪が増えすぎたら大変なことに。

食事制限や運動をしないといけないと言われています。

何とか次回の検査でよい結果が出したいという方に。

糖尿病・血糖値

とても数が多くなっている糖尿病。合併症で悩んでいる人も多いのです。

食べ物が豊かになりすぎたのでしょうか。


糖尿病ではないけど、血糖値の注意を受けた人も多いみたいです。

糖尿病は治らないと言われているので、何とか事前に食い止めたいところです。

糖質制限

今は特に問題がなくても、糖質制限でさらに健康になりたいという人も増えています。

仕事の効率が上がったり、美容にも良いとか。。

個人個人で合う合わないがありますので、体調不良にならないよう気を付けて実施していきましょう。

高血圧・高めの血圧

血圧が高いとお医者さんに言われたら気になってしまいますね。

年齢を重ねると老化現象ともいえますが、健康維持のためにちょっとでも基礎知識を取り入れておきたいものです。

血液サラサラ

総合的に血液サラサラでいたい！

将来の血液にかんする病気の予防をしたい！